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〔大陸新聞中心╱綜合報導〕早餐尤為重要,有很多朋友喜歡早餐吃麵包,下面來看看如何巧吃麵包達到減肥的作用吧。全麥麵包是用沒有去掉麩皮和麥胚的全麥麵粉製作而成的,富含纖維素,它能夠幫助掃除人體腸道裡的垃圾,因此有利於減肥。
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